아이폰 달리기 어플 / 조깅 러닝 앱스토어

이번에는 아이폰 달리기 어플, 조깅 러닝 앱에 대해 소개하도록 하겠습니다. 조깅 달리기를 즐겨 하시는분, 사용하기 편리한 아이폰용 달리기 앱을 찾고 계신분들에게 추천드립니다. 아이폰 달리기 어플, 조깅 러닝 앱에 대해 자세히 알고 싶다면 따라오세요~

 

1. RunDay (달리기 러닝) 어플 추천

 

♥♡ RunDay (달리기 러닝) 어플 스크린샷

 

#아이폰 #달리기 #어플 #조깅 #러닝 #앱스토어 #추천

 

 

 

♥♡ RunDay (달리기 러닝) 어플 소개

 

주요기능은 다음과 같습니다.

국내 개발사가 제작한 국가대표 러닝 앱!

100% 풀 보이스의 놀라운 감동을 지금 경험해보세요.

 

"달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는건지.. 정보가 부족해요"

"혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요"

"체력이 딸려서 예전처럼 못 달리겠어요"

 

정보부족, 작심삼일, 체력관리

런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결 됩니다.

 

나만의 트레이너와 함께 달리다 보면

어느샌가 목적지까지 완주한 당신을 발견하게 될테데요.

나도 모르게 끝없이 달려.. 집이 너무 멀어지셨다면 양해 부탁 드립니다!!

 

▶ 100% 풀 보이스 트레이닝

나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로

달리기를 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.

 

▶ 다양한 맞춤형 달리기 플랜 제공

 

30분 달리기 초보자(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복),

매일 30분 달리기(매일반복), 매일 즐겁게 걷기(매일반복), 자유 달리기, LSD 트레이닝,

나만의 맞춤형 훈련 플랜, 챌린지 모드, 체력시험 도전 운동 플랜을 제공합니다.

▶ 개인 맞춤형 운동 플랜

5K, 10K, HALF 코스 완주를 위한 4주 ~ 32주까지 나의 러닝 실력을 AI가 분석하여

나에게 적합한 훈련 코 맞춤형 훈련 플랜을 제공합니다.

▶ 가상마라톤

가상마라톤 플랜을 통해 가상러너들과의 경쟁을 통해 자신의 러닝 능력을 시험해 볼 수 있습니다.

▶ 실시간 비대면 마라톤

전세계 러너들과 각자의 지역에서 비대면으로 실시간 대회를 참가하여 함께 달리기를 진행 할 수 있습니다.

 

▶ 스마트 워치 연결

애플워치, 가민, Fitbit 워치와 연결하면 스마트 워 운동 기록을 런데이 기록에 반영할 수 있습니다.

 

▶ 커뮤니티

커뮤니티(크루)를 개설하여 비대면으로 각 지역의 러너분들과 소통과 경쟁을 통해 함께 러닝을 즐길 수 있습니다.

 

▶ 친구 기능

친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요.

친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드립니다.

응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고 친구에게 음성으로 응원을 해줍니다.

응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있습니다.

 

▶ 사운드 믹싱 시스템

달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다.

음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.

 

▶ 스트레칭 & 근력 훈련 지원

당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장 합니다.

 

▶ 신발 관리

러닝화도 수명이 중요하다는 사실 알고 계셨나요?

좀더 안전하고 효율적으로 운동하실 수 있도록 신발 관리 기능을 제공 합니다.

 

* 다이어트는 런데이로 해결하세요! *

 

 

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♥♡ RunDay (달리기 러닝) 어플 베스트 리뷰

 

◎ 핏데이 친구 런데이!
핏데이 깔고 중간에 며칠 쉬다가 지금까지 총 18일 했거든요! 숀리 3분짜리 5회랑 같이 했는데 이제 숀리 질려서 유산소 뭐하면 좋을까 하다가 이거 알게되서 깔았는데 넘나리 최고입니다! *근데 핏데이 앱시작할 때 처럼 런데이도 로고가 떴으면 좋겠고요! 핏데이처럼 음성지원도 비슷하면 좋겠어여 ㅎㅎ 글고 스트레칭하는 것도 핏데이처럼 그 화면 뜨고 같이하면 더더 좋을 것 같아요 헤헤 넘 많은걸 바라지요..? 핏데이랑 런데이를 병행하다보니까 호환이 안되는 느낌이 쪼꼼 있더라구요 ㅎㅎ 저는 저질체력 플랜 끝나면 뱃살 죠지로 갈껍니다 후후 감사해여 개발자님과 함께한 모든 분들 ♡ 이번엔 꼭꼭 성공할꼬에오!

 

◎ 인생앱이라는 유치한 말
육주차를 끝내고 돌아오면서 리뷰를 남겨야 겠다고 생각했습니다. 이 앱을 처음 까시는 분들은 반 호기심과 반의 결의로 (체중감량이라는 목표가 대부분이겠죠) 가득 차 있을 것 같습니다. 저도 마찬가지였습니다. 뛸 바에 지각을 하자는 주의였고 특히 아침조깅은 상상도 못하는 성격이었습니다. 과거 극도의 식단제한으로 다이어트를 했었고 요요신이 강림하샤 조금이라도 도움이 되길 바라는 맘으로 이 앱을 깔게 되었습니다. 결론적으로 말하자면 저는 이 앱을 만나기 전보다 확실히 행복한 사람이 되었습니다. 지금 체중은 과거에 도달했던 때보다 적고 일말도 무기력하지 않습니다. 뛴다는 단순한 행위가 이렇게 접근하기 쉽고 또 이렇게 효과가 큰 줄 알았으면 제 인생이 더 달랐을까요. 트레이닝을 따라갈수록 전보다 더 잘 뛰고 오래 뛰는 저 스스로을 발견할때마다 제가 이런 성취를 이룰 수 있는 사람이라는 점에 놀라곤 합니다. 이 앱이 제 다이어트를 얼마나 도와줬는지를 떠나서 제게 제 인생을 보는 다른 방법을 알려준 것 같아 진심으로 감사합니다. 이 앱의 기능보다도 이 앱의 취지가 저같은 사용자에게 더 큰 도움이 되었노라 꼭 리뷰 남기고 싶었습니다. 혹시 설치를 고민하는 분이 있다면 그리고 심적으로 힘든 부분이 있는 분이라면 저는 꼭 이 어플을 추천하고 싶습니다. 개발자분들께 다시 감사를 표합니다.

 

 

 

 

 

2. Runkeeper (GPS 달리기 추적기) 어플 추천

 

♥♡ Runkeeper (GPS 달리기 추적기) 어플 스크린샷

 

#아이폰 #달리기 #어플 #조깅 #러닝 #앱스토어 #추천

 

 

 

 

♥♡ Runkeeper (GPS 달리기 추적기) 어플 소개

ASICS Runkeeper™ 앱으로 달리기 목표를 달성해 보세요. 운동을 추적하고, 측정 가능한 목표를 설정하고, 향상되는 모습을 확인해 보세요. 이제 막 달리기를 시작하거나 레이스 트레이닝 중이거나 새로운 개인 기록 달성을 위해 노력하는지와 상관없이 저희가 도와드릴 수 있습니다.

운동 동기 부여

• 운동 추적: 수동으로 또는 GPS를 사용하여 달리기, 걷기, 자전거, 하이킹 등의 활동을 기록합니다.

• 목표 설정: 더 빨리 달리거나, 더 멀리 달리거나, 체중을 감량하는 등 여러분의 목표가 무엇이든 저희가 도와드리겠습니다.

• 오디오 청취: 페이스, 거리 및 시간 등 활동 도중 듣고 싶은 통계를 선택하세요(동기 부여를 위한 음성이 영어로 추가 제공됨). 또한 Apple Music 및 Spotify 통합으로 음악을 들을 수도 있습니다.

• 계획 유지: 루틴을 따르면 진전이 있습니다. 매일 바깥으로 나가는 데 도움이 될 수 있는 맞춤형 계획을 선택해 보세요.

• 동기 부여 유지: 앱 내 챌린지에 참가하고, 운동 보상을 받고, 가상 달리기 그룹에 참여하여 업적을 공유해 보세요.

• 진행 상황 확인: 가장 중요한 기능입니다. 통계를 기록하여 달리기 목표에 비춰 어느 정도 진전이 있는지 보여드립니다.

 

손쉬운 동기화

• Apple Watch 통합: 휴대폰을 집에 두고 나와도 통계 추적이 가능합니다.

• 블루투스 연결: 무선 헤드폰과 심박 수 모니터에 연결할 수 있습니다.

• 운동 추적 프로그램 통합: Garmin, Fitbit 등과 간단하게 연결할 수 있습니다.

• 파트너 앱: Fitbit, MyFitnessPal 등과 같은 기타 인기 건강 앱과 연결할 수 있습니다.

• Apple Health 통합: Runkeeper 운동 상세 정보(칼로리, 경로, 심박수 등)를 Apple Health에 공유하고, Apple Health 측정 데이터를 Runkeeper에 동기화해보세요.

 

운동 성과 업그레이드

•5K부터 마라톤에 이르기까지 운동 목표를 더욱 효과적으로 달성할 수 있도록 Runkeeper GO™ 프리미엄 멤버십을 이용해 보세요.

•레이스 목표 일에 더욱 힘차고 빠르게 달릴 수 있도록 설계된 맞춤형 레이스 트레이닝 계획을 활용하여 다음 레이스 전략을 세워 보세요.

•다양한 세부 진행 상황 심층 통계와 실시간 추적을 사용하여 운동을 비교하고 그에 따라 트레이닝을 더 면밀하게 모니터링할 수 있습니다.

 

 

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♥♡ Runkeeper (GPS 달리기 추적기) 어플 베스트 리뷰

 

◎ 런키퍼 덕분에 운동을 더 열심히!!
7년째 사용하고있는데 무료인 어플중 최고입니다~ 퇴근하고 1시간 이상 걷기운동하는데 덕분에 더 열심히하게되요~

시간/칼로리/스피드/지도.... 사진까지 찍어 관리할 수 있고 기록을 히스토리해서 볼수있게 잘 해놨어요~

 

◎달리기 앱 처음 써보지만 운동하는 재미를 느끼도록 해주고 페이스 조절도 해주고 트레이닝도 해주네요

무료앱에 인앱결제가 잇지만 무료 상태로도 충분히 즐기기 좋아요

 

◎ 건강 검진 결과를 받아들고 자전거를 사서 운동을 시작하면서 함께 사용하기 시작한 앱입니다. 블루투스 이어폰을 끼고 노래를 들으며 사용하는데 일정 시간 간격마다 내가 달리고 있는 속도를 안내해 주어서 은근히 자극도 되고 완주에 대한 욕심도 들게 만듭니다. 아직은 무료판을 사용 중인데 그래도 잘 사용하고 있습니다.

 

 

 

 

3. adidas Runtastic (러닝 걷기 운동 코치) 어플 추천

 

 

♥♡ adidas Runtastic (러닝 걷기 운동 코치) 어플 스크린샷

 

#아이폰 #달리기 #어플 #조깅 #러닝 #앱스토어 #추천

 

 

 

 

♥♡ adidas Runtastic (러닝 걷기 운동 코치) 어플 소개

adidas Running을 사용한 1억 7천만 명이 넘는 사람들과 함께하십시오. 우리는 단순한 달리기 추적자 이상입니다. 정기적인 도전과 가상 레이스를 통해 항상 동기를 부여받을 수 있습니다. 달리기, 하이킹, 사이클링, 요가 등과 같이 좋아하는 스포츠로 활동적으로 활동하십시오. 분, 마일, 칼로리 소모량을 기록하고 통계를 확인하세요.

아디다스 러닝을 사랑하는 이유

1. 내장 GPS 추적

2. 지속 시간, 거리, 소모 칼로리를 추적하고 심박수 데이터를 모니터링합니다.

3. 최고의 스포츠 앱: 요가, 하이킹, 사이클링 등을 선택하세요.

4. 가상 레이스를 통해 전 세계의 선수들과 레이스를 펼치세요.

5. 활동 기록 새로운 이정표에 도달했을 때 기록

6. 거리, 기간 또는 일관성: 선택한 스포츠에 대한 개인 목표를 선택합니다.

 

자신을 밀어 준비가 되셨습니까? 목표 도전과제를 통해 동기를 극대화할 수 있도록 도와드립니다.

 

나만의 피트니스 커뮤니티 만들기

- 팔로워: 실행 중인 커뮤니티와 연결 상태를 유지하고 경쟁심을 유지하십시오.

- 뉴스피드: 피트니스 주제, 팔로어의 활동 및 주변 이벤트에 대한 정기적인 블로그 게시물을 통해 업데이트되고 동기 부여됩니다.

 

다른 피트니스 앱과 연결

- Suunto, Kinomap, Running Heroes, Keller Sports, Zwift, Polar, Coros, Garmin Connect, Nolio,

RunMotion Coach, Xhale, TrainasONE

- REBO Smart Bottle과 My Fitness Pal로 수분과 다이어트를 지켜보세요.

- Vitality Running World Cup, Smashrun, The Conqueror Challenges의 파트너와 함께 챌린지 참여

- Running Heroes, Keller sMiles에 연결하면 보상을 받으세요

- Relive 앱을 사용하여 피트니스 모험의 숨막히는 비디오를 만드십시오.

- Apple Watch를 사용하여 활동을 추적하고 adidas Running에 데이터 업로드

- Apple Health로 활력, 걸음 수 등을 주시하세요.

 

프리미엄 회원 혜택

Premium을 사용하면 다음을 잠금 해제할 수 있습니다.

- 레이스별 맞춤형 트레이닝 계획(체중감량, 5K, 10K, 하프마라톤, 마라톤)

- 달리기, 걷기, 사이클링을 위한 인터벌 트레이닝

- 모든 업적을 표시하는 개인 기록

- 움직임을 멈추면 자동 멈춤

 

 

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이렇게 해서 아이폰 달리기 어플, 조깅 러닝 앱에 대해 자세히 알아보았습니다. 아이폰 달리기 어플, 조깅 러닝 앱에 대해 궁금하셨던분들에게는 유용한 정보가 되었을듯합니다. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요~ ^^

 

 

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